Remindfully: Achtsam im Alltag dành cho iPhone

Remindfully: Achtsam im Alltag

Remindfully: Achtsam im Alltag là một ứng dụng miễn phí trên iPhone được phát triển bởi Martin Rademacher. Nó thuộc thể loại Lối sống và mục tiêu cụ thể là Sức khỏe & Thể dục. Với Remindfully, người dùng có thể mang lại sự bình tĩnh, tập trung và niềm vui vào cuộc sống hàng ngày của mình. Ứng dụng cung cấp nhắc nhở hàng ngày từ tám lĩnh vực chủ đề khác nhau, cung cấp các bài tập cụ thể, những câu hỏi gợi ý đáng suy ngẫm và quan điểm cần xem xét.

Trong thế giới ngày nay nhanh nhảu và căng thẳng, dễ dàng để mất đi chính mình trong sự hỗn loạn hoặc để sự yên bình của chúng ta bị gián đoạn bởi danh sách công việc và cuộc hẹn. Remindfully nhằm mục tiêu thay đổi quan điểm của chúng ta về suy nghĩ và trải nghiệm hàng ngày. Ứng dụng gửi thông báo đẩy gồm một lời nhắc và một văn bản giải thích. Lời nhắc ngay lập tức chuyển sự tập trung của bạn, truyền cảm hứng cho các bài tập chánh niệm hoặc khuyến khích tự suy ngẫm. Đối với những người tìm kiếm thông tin và chánh niệm sâu hơn, lời nhắc có thể được mở trong ứng dụng để truy cập vào một giải thích chi tiết có thể đọc hoặc nghe.

Để làm cho khái niệm chánh niệm dễ tiếp cận hơn, Remindfully đã phát triển tám lĩnh vực chủ đề bao gồm các khía cạnh khác nhau của cuộc sống: Chánh niệm, Lạc quan, Tự suy ngẫm, Sự khoan dung, Sức khỏe, Truyền cảm hứng, Tình thương và Sự biết ơn.

Người dùng có tính linh hoạt để chọn tần suất và thời gian nhận nhắc nhở, với các tùy chọn từ 1 đến 7 lần mỗi tuần. Ứng dụng cũng bao gồm tính năng ghi chú, cho phép người dùng sử dụng Remindfully như một cuốn nhật ký để lưu trữ nhắc nhở cho tương lai.

Remindfully cung cấp một điểm khởi đầu dễ dàng vào lối sống chánh niệm, mà không có bất kỳ yếu tố thần bí nào. Cho dù bạn là người mới bắt đầu hay là một yogi có kinh nghiệm, ứng dụng này sẽ là một người bạn đáng giá trong cuộc sống hàng ngày của bạn.

Vui lòng tham khảo các liên kết sau đây để biết các điều khoản và điều kiện của Remindfully, cũng như chính sách bảo mật: